
Sovrappeso e obesità: conoscerli per saperli affrontare, senza spaventarsi
Obesi si nasce o si diventa? Molte persone pensano che il sovrappeso e l’obesità siano solo il risultato dell’aver mangiato troppo o di avere poca
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Capire la Fame: un viaggio per riconoscerla, ascoltarla e gestirla con consapevolezza 🔹 Cos’è davvero la fame? Mangiare è un gesto quotidiano. Lo facciamo da